位于福州市东部沿海，北纬26°07′～26°27′，东经119°17′～120°31′，东临台湾海峡，西连福州城区，南扼闽江口，北接罗源湾。

　　晋太康三年(282年)，就温麻船屯建温麻县，属晋安郡。隋大业三年(607年)，并入闽县。唐武德六年(623年)，重设温麻县，同年改名连江县。天宝元年(742年)，县治由伏沙(今白沙)移今址。因该县城形似凤凰，故有“闽都金凤”之称。历属州、郡、府，名称虽异，但均属福州。1949年8月16日解放(尚有马祖列岛待统一)，历属闽侯专区、福安专区、闽侯专区、福州市、闽侯专区、宁德专区、福州市。
　　连江境内北东东——北北西两组断裂近于直交。地势由西北、东北向东、东南倾斜。西北、东北部中低山、高丘地带，全县最高峰缺鼻峰海拔1029米；黄岐半岛低山高丘陵；中北部低丘、河谷小平原；西南部中低丘陵；南部高丘陵；城关以下为连江海积——冲积平原。海岸为具有沙泥滩的回升侵蚀漏斗型高丘陵岩岸，多海岸良港，岛屿120多个。主要河流敖江(岱江)干流137公里(境内63公里)，流域2666平方公里(境内720.1平方公里)，上游一段名潘渡溪，支流有牛溪(蓼沿溪)、财溪。还有闽江支流大北溪，独流入海的鲤溪。主要人工湖有山仔、财溪、南宫、合山、郭婆溪等水库。国道104线、省道B－104线为境内主干线，通车600公里；敖江通航42.6公里；琯头、可门港海轮可通沿海各大口岸。
　　主要城镇——凤城：县人民政府驻地。琯头：商业集镇，重要港口，毗邻福州马尾经济技术开发区。黄岐(凤岐)：与马祖列岛隔海相望。丹阳：闽浙交通要道。苔菉：三面临海，北茭为省八大风浪区之一，建有海洋站。晓澳：渔区集镇。小沧：畲乡集镇。潘渡：贵安、汤岭有温泉，潘渡拦河坝为县重点水利工程。长龙：县林场、华侨农场设此。东湖：建有省重点种畜场。敖江：白沙(伏沙)唐代曾为连江县治。透堡：省首批历史文化名镇。筱埕：定海为省首批历史文化名村。马祖：海岛渔业集镇(待统一)。
　　城北有烈士陵园，北门“铁竹篙”相传为三国时文物，仙塔始建于唐代。东郊斗门山有明建含光塔。敖江覆釜寺、拜经岩、凤凰潭诸景。琯头青芝山(百洞山)游览区幽雅别致。琯头东有屹立闽江口的长门炮台(清)，马鼻有扼控罗源湾的浮曦炮台(明)。闽江口有岛礁“双龟把口”、“五虎守门”。透堡是1934年连江县苏维埃政府驻地，建有老区革命纪念馆，官坂有红军烈士墓。筱埕定海尚存戚继光抗倭古城堡、烽火台和碑记。浦口有36处宋窑址，官岭有明代著名学者陈第墓。东岱云居山有云居寺、元建普光塔，登临寺塔可观东海日出奇景。马祖烈岛誉称“海上公园”，有明代沈有容擒倭寇史迹石刻(东犬岛)，以及天后神宫、山陇浴场等胜景。名胜古迹还有安凯白云寺，潘渡朱步宝溪明代兵部尚书吴文华墓，丹阳宝林寺、朱子祠、戚继光抗倭遗迹“千军井”。
　　县政府驻地凤城镇。主要道路有：八一六路、文山路、丹凤路、莲荷路、玉荷路、江滨路。主要公路桥有连江大桥和新大桥，均横跨敖江，为通往福州的要道。
　　2000年末，全县辖凤城、晓澳、浦口、琯头、敖江、东岱、东湖、丹阳、马鼻、透堡、官坂、黄岐、筱埕、苔菉、、长龙、坑园16个镇；潘渡、蓼沿、下宫、安凯、江南、小沧畲族6个乡；马祖乡(待统一)。共有25个居委会，243个村委会。人口61.75万人。全县陆地面积1168平方公里，大小岛屿122个，耕地1.45万公顷，林地6.14万公顷，森林覆盖率56.1%，20公顷以上成片草场4066公顷，可利用3266公顷。