2007年8月,自然门武术被列入福建省第二批省级非物质文化遗产代表性项目名录
类别:传统体育、游艺与杂技
自然门是近代中国名拳之一,创世于晚清年间。相传自然门徐始祖乃四川人氏,不祥其名,只知姓徐,生于清道光年间,因其身形矮小,下颌刚甫桌面,故俗称徐矮子亦称徐矮师。徐矮师自幼习练各种软硬功夫,翻筋斗、走软索等。成年后遇奇人传授,并开始闯荡江湖,遍访名师高士,技艺始得大成。因其身材矮小且貌亵,不为人重,故而隐居深山大川,潜心技艺,对各种门派的武术进行潜心研究,并独僻蹊径,熔合各派精纯之长于一炉,始创独特武术拳法,并自命名为自然门。自然门武术创世至今约有100多年历史。徐矮师是徐矮师收授的最后一个弟子,徐矮师再传艺于万籁声,万籁声成为自然门第三代传人。
自然门武术不似其他类别的拳种,有各种繁杂的套路,整个自然门注重的不是拳而是功,即自然拳、自然功。自然门产生套路的着眼点,却完全是为了练气,此拳法讲究拳行自然、圆转自如、不呆不滞,软脱灵活而一气呵成。自然拳主要有令牌式、雅雀步、回身式、长手推掌、捻步、翻锤、撩打、肘打、削掌、上山虎、靠打、炮闪、平胸掌收式等姿势。整个自然门功夫练到一定程度,却完全没了定式,脚步转换轻灵,整个身姿、步法、手式浑然洒脱,使自然门武术风格自成一体,并总结出独具特色的自然门功夫歌诀:
总诀:动静无始、变化无端、虚虚实实、自然而然。
打法十六字:生擒捉拿、闪躲圆滑、吞吐浮沉、绵软巧脆。
手上格言:扣如钢钩刺如刀,摓如铁石粘如胶,相对如婴儿,举手不能逃。
步法格言:闪如清风、躲如抽鞘。
短手八字:挥、劈、撩、砍、搂、闪、展。
身上十五字:手眼身法步、肩肘腕胯膝、顶项胸腰背。
软硬功夫:掌须断石、骈须穿板、跕须破竹、手似钢钩、身如铁石、硬则如钢、软则如胶、重则如生根、轻则如走冰、手出一条线、打出人不见。
自然功夫:出手软如绵、上身硬似铁、劲有明暗、法有粘闪。上乘之境:吞身如鹤缩、吐手若蛇奔、活泼似猿猴、两足如磨心、若问真消息、气穴找原因。
(资料来源:中国非遗网、《福建非物质文化遗产名录》、本委资料)